【選手紹介】走るたびに自己ベスト！カッちゃんが絶好調の理由

　清水歓太選手のリガ'23、小山司選手のMGC（マラソングランドチャンピオンシップ）と、個人のビッグレースが続きましたが、次はいよいよ、駅伝です！ニューイヤー駅伝予選、東日本実業団駅伝が11月3日(金祝)、埼玉県庁am8: 00スタートで行われます。
　
　SUBARUの目標はズバリ、3位。1月1日のニューイヤー駅伝で表彰台を狙うには、予選から勢いをつけたい。皆さんの目を引く走りで、表彰台をめざします。
　そこで本日は、3位突破のため、その力走に期待がかかるチームの元気印、鈴木勝彦選手を紹介します！

 

長野県での合宿で、坂道を走り込む鈴木勝彦選手

 

走るたびに自己ベスト更新

　
　2021年に、他チームから移籍。明るく、お話好きなカッちゃんの辞書に「人見知り」という言葉はありません。入部当日から、まるでずっと前からいたメンバーかのように皆に話しかけまくり、あっという間に打ち解けてしまいました。

練習の最後に、同じく研究好きの森田佳祐選手（左）とジョギングする鈴木勝彦選手（右）。

 

　その人懐こさでチームを盛り上げてきたカッちゃん、今季絶好調で、記録でもチームを鼓舞しています。
　
　7月15日　5000m 13分32秒54(自己ベスト更新)
　9月23日　1500m 3分44秒91(自己ベスト更新)
　9月30日　5000m 13分31秒14(自己ベスト更新)

　……というわけで、走るたびに自己ベストを更新しているのです！

　「今季は、どのレースでも、狙い通りに走れる。成長している実感があります」と笑顔を見せるカッちゃん。　　　

　しかし昨年は「しっかり練習していて調子もいいのに、タイムが出ない」というレースも少なくなかったと言います。今年にかけて、何があったのでしょうか？

 

大学時代の練習ノートも分析
　
　「昨年は、ハイペースで走る『スピード重視』の練習をたくさんやりました。タイムを上げたかったのと、それが、長距離界のトレンドでもあったためです。いいタイムが出る時もあったけど、失敗も多く、ムラがあった。狙ったレースで、狙ったタイムを出したい。そこで、トレンドに惑わされないよう、外部の情報を全部遮断し、徹底的に練習メニューを見直しました」。
　
　昨年秋から数カ月かけ、城西大学時代の練習ノートまで見返し、どのタイミングで、どんな練習をやった時にいいタイムが出ているかを、毎日毎日、徹底的に分析。そして、納得できる解答にたどり着きました。「たとえば、ジョギングの量を増やし、1回の練習時により距離を長くするといいことなど、いろんなことが分かりました。大まかにいうと、体力がネックなのに、昨年はスピード練習ばかりして、課題と練習がズレていた」。

　SUBARU陸上部は練習メニューを自分で立てます。カッちゃんは、年明けからさっそく「体力増強メニュー」を組み立てます。と言っても、20kmのジョギングを25kmにするなど、一つひとつの内容は地味なもの。よりつらいメニューになりましたが、ひたすら練習を重ねました。その結果、おもしろいようにタイムが伸びていったのです。

練習には人一倍、ストイックに取り組みます

 

世界を狙いたい
　
　5000mで13分30秒切り、10000mで28分切りも目前にし、日本のトップランナーに名乗りをあげつつあるカッちゃん。「いずれも切る自信はあります。そして、今までは恥ずかしくて言えなかったけど、俺もカンタや小山さんのように世界を狙いたい。そう言ってもいいところまで、来たかもしれないと思っています」。

　目の前の目標は、駅伝での快走です。「ニューイヤー駅伝で『入賞が当たり前』のチームになりたい。そのために、東日本予選は3位には入らないと。最高の状態で走ります」。

　本川一美コーチも「カッちゃんは急成長している。考え方に一貫性が出てきていて、自信に満ちあふれている。新しい気付きが楽しくて伝えたいようで、話す量がさらに増えているが、我々としても安心して見ていられる」と太鼓判を押します。

　11月3日は絶好調のカッちゃんに、ご期待ください！