SUBARUSUBARU 運動部

太田市中体連練習会

2月12日(月)太田市運動公園陸上競技場にて、『太田市中体連練習会』が開催され、SUBARU陸上部からは、奥谷監督、小島アシスタントコーチ、阿久津選手、小林選手、小山選手が講師として参加しました。
太田市の中高生約40名が参加し、トラックシーズンに向けて、選手から走りの基本動作を学びました。

 

前半はウォーミングアップから始まり、体幹トレーニング、動きづくりを中心とした基本動作の練習を行い、後半は実業団選手が行うインターバルトレーニングを体験してみました。

20182012太田市中体連①

20182012太田市中体連②

20182012太田市中体連③

 

■コーチコメント

冬の寒さはありましたが天候にも恵まれ、多くの中高生がこの合同練習会に参加してくれました。
今回は太田市の中学生が対象ということで、普段競技場で見かけるトレーニングを正しくやってもらうことと、実業団選手の練習を体験してみようとの意味合いでプログラムを立てました。
そのなかで参加してくれた皆さんは、一生懸命にやっていたので、何か今後の陸上生活の中で活かせられたら大変嬉しく思います。
これからもその一生懸命さを続けて、元気に陸上競技を続けていってください。

 

本日参加していただいた中高生の皆さん、サポート・ご協力いただいた顧問の先生方、大変ありがとうございました。