SUBARUSUBARU 運動部

大泉町で陸上教室を開催

10月15日(土)大泉町のスバル運動公園にて、『もっと速く走れる! 大泉走り方教室~持久走大会に向けて~』が開催され、SUBARU陸上部からは、吉田選手、小林選手、横田選手が講師として参加しました。
大泉町の小学生38名が参加し、秋の持久走大会に向け、選手から走りの基本動作や走力アップのトレーニング方法を学ぶ機会となりました。

 

前半はウォーミングアップから始まり、動きづくりを中心とした基本動作の練習や、持久走に向けた実戦的なトレーニングの一環としてインターバル走に挑戦してもらいました。

20161015_大泉陸上教室⑬

20161015_大泉陸上教室②

20161015_大泉陸上教室③

20161015④_大泉陸上教室

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20161015_大泉陸上教室⑦

20161015_大泉陸上教室⑥

 

 

後半は運動公園の外周を利用した駅伝競走を行いました。
小学生4チームと吉田選手・横田選手2名によるSUBARUチームで対決し、楽しく汗を流しました。

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